Waarom deze vraag vaker speelt dan vroeger
De gemiddelde Nederlander is in de loop van de vorige eeuw flink langer geworden. Volgens het CBS waren mannen die in 1930 geboren zijn gemiddeld 175,6 cm lang, terwijl mannen uit het geboortejaar 1980 gemiddeld 183,9 cm lang zijn. Bij vrouwen ging het in dezelfde periode van 165,4 naar 170,7 cm. Na 1980 is die groei gestopt en zelfs licht teruggelopen. De mensen die op dit moment een nieuw bed uitzoeken, zijn daardoor gemiddeld wel een stuk langer dan de generatie van hun grootouders.
Mensen van 1,90 meter of langer zijn dan ook geen uitzondering meer. De standaardlengte van bedden, matrassen en bodems is intussen 200 cm gebleven. Dat is op zich begrijpelijk, want de meeste fabrikanten richten zich op de maten waar de grootste groep klanten om vraagt. Voor wie daarbuiten valt, betekent het wel dat u er zelf naar moet vragen. Wij werken daarom samen met fabrikanten en specialisten die ook langere maten en maatwerk leveren, zodat wij complete bedden tot 240 cm lang kunnen samenstellen.
Zelf nagaan of uw huidige bed te kort is
Voordat u een nieuw bed uitzoekt, is het goed om te weten hoe u nu ligt. Meet daarvoor de lengte van uw matras en niet die van het bedframe. De buitenmaat van een ledikant is altijd wat groter dan de matras die erin ligt, en bij sommige modellen scheelt dat al snel enkele centimeters. Leg de matraslengte vervolgens naast uw eigen lichaamslengte en de vuistregel op onze ledikantenpagina.
Kijk daarnaast naar uw slaaphouding. Slaapt u vaak met opgetrokken knieën, ligt u schuin over het bed of drukken uw voeten tegen het voeteneinde? Dat zijn aanwijzingen dat uw lichaam meer lengte zoekt dan het bed biedt. Ook het hoofdkussen speelt mee. Met een kussen dat goed bij uw slaaphouding past, benut u de beschikbare lengte van uw bed beter. Daarom nemen wij het hoofdkussen altijd mee in het advies voor een langer bed.
De zones in de matras
Naast de lengte speelt de indeling van de matras een rol. Veel matrassen hebben zones: delen die zachter of steviger zijn, zodat uw schouder en heup iets kunnen wegzakken terwijl uw rug ondersteund blijft. Bij een standaardmatras liggen die zones op een vaste plek, afgestemd op een gemiddelde lichaamslengte. Bent u lang, dan valt de heupzone vaak niet op de hoogte van uw heup. U ligt dan ook op een goede, nieuwe matras niet zoals het hoort, en dat kan de reden zijn dat een eerdere matraswissel weinig verbetering gaf.
Bij een langere matras kijken wij daarom ook naar de indeling van de zones. Met de 3D-postuurmeting in onze winkel brengen wij uw lichaamsprofiel in kaart. Met de SlaapID-thuismeting draagt u bij voorkeur 5 nachten een sensor in uw eigen bed, die uw slaaphouding en uw bewegingen vastlegt. Samen geven die metingen een goed beeld van waar uw lichaam ondersteuning nodig heeft, zodat wij de lengte en de zonering van de matras op elkaar en op u kunnen afstemmen.
Met of zonder voeteneinde
Bij een ledikant kiest u meestal ook of er een voeteneinde aan komt. Voor lange mensen maakt die keuze meer uit dan het op het eerste gezicht lijkt. Met een hoog voeteneinde is de lengte van de matras tevens de grens van uw bed, zodat uw voeten bij het uitstrekken nergens anders heen kunnen. Zonder voeteneinde, of met een laag exemplaar, heeft u iets meer speelruimte. Is uw slaapkamer net te klein voor de lengte die u het liefst zou willen, dan kan dat een verstandige tussenoplossing zijn.
Het blijft daarnaast een kwestie van smaak en van hoe het bed in de kamer staat. In onze showroom in Bodegraven kunt u beide uitvoeringen bekijken en er even op gaan liggen, zodat u zelf voelt wat voor u het prettigst is.
Bodem, matras en beddengoed in dezelfde maat
Een langer bed vraagt om onderdelen die allemaal dezelfde lengte hebben. De spiraalbodems uit onze collectie zijn bijvoorbeeld leverbaar in 200, 210 en 220 cm. Voor 230 en 240 cm werken wij met fabrikanten die ook bodems en matrassen in die maten maken, in verschillende kwaliteitsniveaus. Kiest u liever een boxspring, dan kan dat ook, want wij leveren complete boxsprings in dezelfde lengtes. Voor het ledikant zelf is maatwerk bij een aantal van onze merken goed mogelijk. Bij Van Os Slaapkamers is maatwerk op afmeting standaard, en ook bij Meubelfabriek De Linde is maatwerk geen uitzondering.
Het beddengoed moet uiteraard meegroeien. Een dekbed van 200 cm lang op een bed van 220 cm laat uw voeten vrij, zeker als u zich ’s nachts veel draait. Dekbedden zijn verkrijgbaar in een lengte van 220 cm, bijvoorbeeld in 140 x 220 of 240 x 220 cm, en waar dat nodig is laten wij een dekbed op maat maken. Ook voor hoeslakens, moltons en dekbedovertrekken zorgen wij voor bedtextiel dat bij uw langere matras past.
De ruimte in uw slaapkamer
Een bed van 220 of 240 cm neemt meer plaats in dan de maat van de matras doet vermoeden, omdat de buitenmaat van het frame daar nog bij komt. Meet daarom vooraf uw slaapkamer op en kijk hoeveel loopruimte er aan het voeteneinde overblijft, zeker als daar een kast of een deur zit. Houd bij het plaatsen van het bed ook rekening met de loop- en tochtlijnen in de kamer. Twijfelt u, dan komen wij graag bij u thuis kijken. In de eigen slaapkamer is vaak sneller te zien wat past dan in een showroom, en wij kunnen dan meteen meten. Denk daarbij ook aan de weg naar de slaapkamer. Een lange bodem of een lange matras moet door de voordeur, het trapgat en de gang, en bij een smalle of gedraaide trap is dat iets om vooraf na te gaan. Wij nemen dat mee als wij bij u komen inmeten.
Let ten slotte op de in- en uitstaphoogte. Wij hanteren daarbij als uitgangspunt dat u, zittend op de rand van het bed, uw voeten plat op de vloer kunt zetten. Vrijwel al onze bedden staan op comforthoogte, een hoogte die door jong en oud als prettig wordt ervaren. Bij een lang lichaam kijken wij samen met u of die hoogte goed aansluit.
Hoe wij u daarbij helpen
Een langer bed samenstellen vraagt wat meer overleg dan een bed in de standaardmaat, omdat ledikant, bodem, matras, hoofdkussen en beddengoed allemaal op de nieuwe lengte moeten aansluiten. Wij nemen daar in onze winkel graag de tijd voor. U kunt de bedden uitproberen, wij meten waar dat zinvol is uw lichaamsprofiel en uw slaaphouding, en u krijgt één advies voor het hele bed. Heeft u thuis nog een goede bodem of matras die u wilt houden, dan bekijken wij ook of die bij de nieuwe lengte te combineren is. Bezorgen en monteren doen wij met ons eigen team, en uw oude bed nemen wij in overleg mee.
Een bezoek aan onze winkel verplicht u tot niets. Wenst u eerst meer informatie, bel ons dan gerust.